Πέμπτη, 28 Φεβρουαρίου 2013

Φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης της άσχημης αναπνοής

Γεια σας.
Η άσχημη αναπνοή μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα στις σχέσεις των ανθρώπων,είτε αυτές είναι επαγγελματικές,είτε προσωπικές.Οι αιτίες που οφείλεται μία άσχημη αναπνοή,είναι πολλές.Οι σημαντικότερες είναι: πρόβλημα στα δόντια,κακή υγιεινή των δοντιών,πρόβλημα στην πέψη ή κατανάλωση τροφίμων που προκαλούν άσχημη αναπνοή (σκόρδο).


Μερικές απλές λύσεις που μπορούν να να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση αυτού του προβλήματος είναι:
Κατανάλωση (μάσηση) σπόρων και μπαχαρικών:
Γλυκάνισο (2-3 σπόροι μετά από κάθε γεύμα βοηθά πολύ στην πέψη)
Κάρδαμο.(2 σπόροι όταν τους μασήσετε,βοηθούν στη δροσερή αναπνοή)
Μάραθο
Κανέλα.Μασείστε ένα μικρό κομμάτι,βοηθά να σκοτωθούν τα μικρόβια στο στόμα σας
Γαρίφαλα.Χρειάζεστε μόνο 1.Μασείστε το ανάμεσα ή και μετά από κάθε γεύμα και οι αντιβακτηριδιακές ιδιότητές του θα βοηθήσουν.
Μαϊντανός.Τα φύλλα του μαϊντανού,έχουν χλωροφύλλη και η μάσησή τους δημιουργεί ένα φυσικό αποσμητικό στόματος.
Αν δεν έχετε τίποτα από όλα αυτά,στίψτε το χυμό από ένα λεμόνι σε ένα ποτήρι νερό και πιείτε το.Βοηθάει ειδικά όταν τρώτε έξω,να πιείτε παγωμένο νερό με φέτες λεμονιού μέσα,μετά από το γεύμα
Παρακάτω,σας έχω μία ποικιλία από σπιτικά στοματικά διαλύματα για να διαλέξετε.

Πρώτο διάλυμα

Προσθέστε 5 ξύλα κανέλας σε 1 φλιτζάνι τσαγιού νερό,σκεπάστε και αφήστε να πάρει μία βράση.Βράστε για 5 λεπτά και βγάλτε από τη φωτιά.Βγάλτε τα ξύλα κανέλας,βάλτε προσεκτικά το υγρό σε ένα γυάλινο βάζο και αφήστε το να κρυώσει,ακάλυπτο.Τότε σκεπάστε το με καπάκι και χρησιμοποιείστε το σαν στοματικό διάλυμα.Μπορείτε να το βάλετε και σε ένα μπουκάλι με σπρέϋ και να το έχετε μαζί σας στην τσάντα σας.

Δεύτερο διάλυμα

Προσθέστε σε ένα φλιτζάνι τσαγιού καυτό νερό,3 κουταλιές του γλυκού κανέλα σε σκόνη.Ανακατέψτε καλά.Όταν είναι χλιαρό,χρησιμοποιείστε το σαν στοματικό διάλυμα.

Τρίτο διάλυμα


3 φλιτζάνια βραστό νερό
3 κουταλάκι φρέσκα φύλλα μέντας
2 κουταλάκια του γλυκού φρέσκο ​​κόλιαντρο
1 κουταλάκι του γλυκού σπόρους γλυκάνισου
Ανακατέψτε όλα τα υλικά, σκεπάζετε και αφήστε το για 25 λεπτά. Μόλις κρυώσει το σουρώνετε και ρίχνετε το υγρό σε ένα μπουκάλι αποστειρωμένο βάζο.Χρησιμοποιείστε το σαν στοματικό διάλυμα.

Τέταρτο διάλυμα

Βράστε 2 φλιτζάνια τσαγιού μαϊντανό και γαρίφαλλα.Σκεπάστε τα και αφήστε για 2 λεπτά.Χρησιμοποιείστε το σαν στοματικό διάλυμα.
Eπιπλέον συμβουλές για δροσερή αναπνοή:
Βουρτσίζετε τα δόντια σας,τουλάχιστον δύο φορές τη μέρα
Πίνετε νερό ή χυμό ενδιάμεσα από τα γεύματα,για να αποφύγετε την ξηρότητα του στόματος,που προκαλεί δυσάρεστη αναπνοή.
Μία καλή τεχνική που βοηθάει στην απομάκρυνση των μικροβίων από το στόμα,έτσι ώστε να μειωθούν οι πιθανότητες για άσχημη αναπνοή,είναι να καθαρίζετε κάθε πρωί με ένα κουτάλι την μαλακή επίστρωση που υπάρχει πάνω στη γλώσσα.
Tip:Να είστε πάντα προετοιμασμένοι.Αν δεν μπορείτε να μασήσετε μία τσίχλα,βάλτε σε ένα μικρό καλά κλεισμένο κουτάκι,που να χωράει στην τσέπη σας,ή στην τσάντα σας,μερικούς από τους σπόρους ή μπαχαρικά που ανέφερα πιο πάνω.Δια τηρούνται για ένα χρόνο και μπορούν να σας σώσουν σε μία δύσκολη στιγμή.

Κυριακή, 24 Φεβρουαρίου 2013

Πως θα αποκτήσετε γερά και δυνατά νύχια

Γεια σας.
Σε όλους αρέσουν τα υγιή και δυνατά νύχια,που δεν σπάνε,δεν έχουν κηλίδες,ούτε ραβδώσεις.Δεν είναι εύκολο,όμως να τα αποκτήσουμε,με το σημερινό τρόπο ζωής και διατροφής.


Μερικές συμβουλές για γερά νύχια,αρχίζοντας από τις διατροφικές είναι οι εξής:
 -Παίρνουμε ένα συμπλήρωμα διατροφής που να περιέχει Βιοτίνη (Β7).Είναι η κατεξοχήν βιταμίνη,σύμφωνα με έρευνες,για τα νύχια.
_Ο Ψευδάργυρος,είναι επίσης σημαντικός για τα νύχια.Η έλλειψή του μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση άσπρων κηλίδων στα νύχια.
-Δεν πρέπει να ξεχάσουμε τον Σίδηρο που η έλλειψή του μπορεί να κάνει τα νύχια εύθραυστα και λεπτά.
Εκτός από τις διατροφικές συμβουλές,σημαντική είναι και η περιποίηση των νυχιών.Όταν χρειάζεται να καθαρίσουμε ή να έχουμε πολύ ώρα τα χέρια μας στο νερό,χρησιμοποιούμε πλαστικά γάντια.
Μπορούμε να ενυδατώσουμε τα νύχια μας με αυτό το δυναμωτικό λάδι,που θα το φτιάξουμε μόνοι μας.
Θα χρειαστούμε για 20-30 εφαρμογές:
2 κουταλιές του γλυκού καστορέλαιο
2 κουταλιές του γλυκού αλάτι
1 κουταλιά του γλυκού σιτέλαιο (έχει βιταμίνη Ε)
Βάζουμε τα υλικά σε ένα μπουκάλι που να κλείνει καλά.Ανακινούμε καλά πριν τη χρήση.Βάζουμε μία μικρή ποσότητα στα νύχια και στην περιοχή γύρω από αυτά,κάνοντας λίγο μασάζ.Αφήνουμε 3-5 λεπτά.Σκουπίζουμε με χαρτί.


Για μια παρόμοια συνταγή,πάλι με καστορέλαιο,θα χρειαστούμε:
1 κουταλιά του γλυκού ελαιόλαδο
1 κουταλιά του γλυκού καστορέλαιο
1/4 κουταλιά του γλυκού χυμό λεμονιού
Βάζουμε τα υλικά σε ένα μπουκαλάκι.Ανακινούμε πριν τη χρήση.Απλώνουμε μία μικρή ποσότητα στα νύχια,κάνοντας μασάζ.Αφήνουμε για 5 λεπτά.Αφαιρούμε.
Και  τέλος μία άλλη πρόταση,για να δυναμώσουν τα νύχια με αλάτι:
Βάζουμε 1 κουταλιά του γλυκού αλάτι,σε ένα ποτήρι με κρύο νερό και αφού τα ανακατέψουμε  μουλιάζουμε τα νύχια μας μέσα στο διάλυμα για 2 λεπτά.Επαναλαμβάνουμε κάθε μέρα.Τα νύχια μας θα σκληρύνουν και θα δυναμώσουν.
Καλό θα ήταν,όταν μπορούμε,να κάνουμε αυτές τις θεραπείες,αφού ξεβάψουμε τα νύχια μας.
Αν μπορέσουμε να συνδυάσουμε τη σωστή διατροφή με μερικές από τις σπιτικές συνταγές,σύντομα θα έχουμε γερά και δυνατά νύχια. 





Πέμπτη, 21 Φεβρουαρίου 2013

Πως να κάνετε τις βλεφαρίδες σας να φαίνονται πιο πυκνές και μαύρες

Γεια σας.
Πολλές φορές,όταν γυρνάτε τις πάνω βλεφαρίδες σας με ψαλίδι ή και μόνο με μάσκαρα, καμπυλώνουν αρκετά και αποκαλύπτεται το εσωτερικό τους.
Αν βάψετε το εσωτερικό των πάνω βλεφαρίδων με μαύρο μολύβι ματιών ή καλύτερα με τζελ eyeliner για πιο σταθερό αποτέλεσμα,θα αποκτήσετε εντυπωσιακό βλέμμα.Οι βλεφαρίδες σας θα φαίνονται πιο πυκνές και πιο μαύρες και ο τρόπος αυτός, θα δώσει την ψευδαίσθηση ότι έχετε βάλει eyeliner.
Αυτή η συμβουλή,είναι ιδιαίτερα χρήσιμη σε γυναίκες με αμυγδαλωτά,ασιατικά και hooded μάτια.

Κυριακή, 17 Φεβρουαρίου 2013

Αντιμετωπίστε τους πονοκεφάλους με φυσικούς τρόπους

Γεια σας.
Σήμερα,θέλω να σας μιλήσω για τους πονοκεφάλους και τους φυσικούς τρόπους αντιμετώπισής τους.Υπάρχουν πολλοί λόγοι στους οποίους οφείλονται οι πονοκέφαλοι.Από ψυχολογικούς παράγοντες,όπως το στρες έως οργανικούς όπως πεπτικές διαταραχές,αφυδάτωση αλλά και κακή στάση σώματος,κακή διατροφή και πολλοί ακόμη.
Σε όποια αιτία όμως και αν οφείλονται,υπάρχουν εκτός από τα αναλγητικά φάρμακα και φυσικοί τρόποι που βοηθάνε και ανακουφίζουν.

Χρησιμοποιείστε τεχνικές της αρωματοθεραπείας για να ανακουφιστείτε.

Ένας από τους πιο γνωστούς και παλιούς τρόπους είναι η χρήση βοτάνων.
Από τα πιο γνωστά βότανα για τον πονοκέφαλο, είναι η λεβάντα,η μέντα,το δενδρολίβανο και η ρίγανη.Μπορούμε να τα χρησιμοποιήσουμε πίνοντας κάποια από αυτά ή και συνδυασμένα,ως έγχυμα.Ρίχνουμε σε ένα κουταλάκι του τσαγιού από ένα ή περισσότερα βότανα,ένα φλιτζάνι καυτό νερό και το αφήνουμε σκεπασμένο για 10 λεπτά.Σουρώνουμε και πίνουμε όποτε χρειάζεται
Δοκιμάστε να κάνετε ένα ατμόλουτρο.
Βράστε μία χούφτα δενδρολίβανο σε ένα λίτρο ζεστό νερό και βάλτε το σε ένα μπολ μόλις βράσει.Σκεπάστε το κεφάλι σας με μία πετσέτα και εισπνεύστε τον ατμό,όσο μπορείτε.Επαναλάβετε τη διαδικασία μέχρι να σας περάσει ο πονοκέφαλος.Άλλα βότανα εξίσου καλά,είναι η λεβάντα,η μέντα,ο βασιλικός.



Για πιο γρήγορα αποτελέσματα,χρησιμοποιείστε τα αιθέρια έλαια ιδίως της μέντας μαζί με τη λεβάντα ή και τη λεβάντα μόνη της.Βάλτε σε 2 κουταλιές του γλυκού αμυγδαλέλαιο ή λάδι καρύδας από λίγες σταγόνες από τα αιθέρια έλαια.Μην βάζετε τα αιθέρια έλαια μόνα τους πάνω στο δέρμα,αλλά πάντα να τα ανακατεύετε με κάποιο λάδι.Αν μπορείτε να βρείτε κάποιο μπουκαλάκι με ρολέτα,βάλτε το λάδι εκεί και αλείψτε το μέτωπο,τον αυχένα και τους κροτάφους,διαφορετικά,αλείψτε με τα δάχτυλά σας.Ο πονοκέφαλος θα περάσει πολύ γρήγορα,γιατί τα αιθέρια έλαια δρουν κατευθείαν στον εγκέφαλο και το νευρικό σύστημα.

Μια επίσης αποτελεσματική συνταγή,είναι να φτιάξετε ένα σπιτικό αλκοολούχο διάλυμα δενδρολίβανου.

Βάλτε ένα ή δύο φλιτζάνια τσαγιού φρέσκο δενδρολίβανο,σε ένα βάζο με καπάκι που κλείνει καλά και καλύψτε το με κάποιο καθαρό και δυνατό ποτό,όπως τζιν,βότκα,τεκίλα.Αν δεν υπάρχει κάποιο από αυτά,χρησιμοποιείστε λικέρ. Κλείστε το καπάκι και βάλτε το βάζο σε κάποιο σκοτεινό ντουλάπι.Αφήστε το εκεί 4-6 βδομάδες,ανακινώντας το καθημερινά.Τότε σουρώστε το και βάλτε το αλκοολούχο διάλυμα δενδρολίβανου σε ένα μπουκάλι με σταγονόμετρο,κατά προτίμηση.Όταν έχετε πονοκέφαλο πάρτε 1/2 σταγονόμετρο (περίπου 2 κουταλάκια γλυκού) και αν ο πονοκέφαλος δεν περάσει σε 20-30 λεπτά πάρτε ακόμη 1/2 σταγονόμετρο.Μην επαναλάβετε για 12 ώρες τουλάχιστον.

Σύμφωνα με την αρχαία ινδική θεραπευτική επιστήμη της Ayurveda,υπάρχουν μερικές απλές συνταγές,που μπορούν να ανακουφίσουν από τον πονοκέφαλο.

1)Σε ένα φλιτζάνι του τσαγιού ζεστό νερό,αφήστε ένα φακελάκι πράσινο τσάϊ για 3-4 λεπτά.Βγάλτε το και προσθέστε το χυμό 1/2 λεμονιού.Αν θέλετε προσθέστε λίγο μέλι και πιείτε το.
2)Ψιλοκόψτε και λιώστε τη φλούδα 2-3 λεμονιών,μέχρι να γίνει μία πάστα.Απλώστε την πάστα στο μέτωπο και ξαπλώστε για 10-15 λεπτά.Αφαιρέστε.
3)Σε ένα μπολ ανακατέψτε 2 κουταλιές του γλυκού κανέλα σκόνη και λίγο νερό,να γίνει αλοιφή.Απλώστε στο μέτωπο και στους κροτάφους για 10 λεπτά.Αφαιρέστε.
4)Για πονοκεφάλους που οφείλονται στη ζέστη,ανακατέψτε 1 ποτήρι νερού χυμό καρπουζιού με 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη.
5)Για χρόνιους πονοκέφαλους,πιείτε κάθε πρωί νηστικοί,νερό ανακατεμένο με λίγο μέλι.
Η πιο συχνή αιτία πονοκεφάλων είναι η αφυδάτωση.Πιείτε τουλάχιστον 4-6 ποτήρια νερό την ημέρα.



Παρασκευή, 15 Φεβρουαρίου 2013

Πως να φτιάξετε σπιτική λοσιόν ξυρίσματος

Γεια σας.
Όσες από εσάς ξυρίζουν τα πόδια τους με ξυραφάκι και χρησιμοποιούν λοσιόν ξυρίσματος,ξέρουν ότι είναι ακριβές και τελειώνουν γρήγορα.
Γιατί να μην φτιάξετε μόνες σας μία σπιτική λοσιόν ξυρίσματος γρήγορα και με υλικά που υπάρχουν τα περισσότερα στο σπίτι σας;
Θα χρειαστείτε:
1/2 φλιτζάνι τσαγιού σαμπουάν
1 1/2 φλιτζάνι τσαγιού conditioner μαλλιών
5 κουταλιές σούπας baby lotion ή άλλη κρέμα σώματος της αρεσκείας σας
3 κουταλιές σούπας λάδι καρύδας λιωμένο ή αμυγδαλέλαιο (προαιρετικά)
Πως φτιάχνεται;Είναι πολύ απλό.
Βάζετε σε ένα μπουκάλι,κατά προτίμηση με αντλία το σαμπουάν,το conditioner και το baby lotion.Προσθέστε το λάδι καρύδας λιωμένο στο φούρνο μικροκυμάτων για 20 δευτερόλεπτα ή το αμυγδαλέλαιο (αν δεν υπάρχει κάποιο από τα δύο δεν πειράζει.Απλά προσθέτουν επιπλέον ενυδάτωση) κλείστε το μπουκάλι και ανακινείστε το καλά.
Αν θέλετε το μείγμα πιο πηχτό,προσθέστε περισσότερο conditioner,αν το θέλετε πιο ρευστό,προσθέστε περισσότερο σαμπουάν.
Μυρίζει ωραία γιατί εσείς διαλέγετε τα υλικά και αφήνει τα πόδια πολύ απαλά.

Τετάρτη, 13 Φεβρουαρίου 2013

Πως να εξαφανίσετε ένα σπυράκι

Γεια σας.
Αύριο γιορτάζεται ο Άγιος Βαλεντίνος.Κι εσύ έχεις ένα σπυράκι στο πρόσωπό σου.Τι κάνεις;
Πως θα συναντήσεις τον έρωτά σου;Μην ανησυχείς,υπάρχουν φυσικές λύσεις ,για να απομακρύνεις τα σπυράκια σου.

Με ασπιρίνη


Η ασπιρίνη,βοηθάει να μειωθεί το πρήξιμο και η κοκκινίλα σπό ένα σπυράκι.Σπας μία ασπιρίνη,έτσι ώστε να γίνει σκόνη και την ανακατεύεις με λίγες σταγόνες νερό,μέχρι να γίνει μία πάστα.Απλώνεις στο σπυράκι σου και αφήνεις 10-15 λεπτά,μέχρι να στεγνώσει.Αφαιρείς με χλιαρό νερό.

Με μέλι και ασπιρίνη


Το μέλι έχει αντιμικροβιακές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες,έτσι βοηθάει να σκοτωθούν τα μικρόβια μέσα και γύρω από το σπυράκι.Σε συνδυασμό με την ασπιρίνη,γίνεται πολύ αποτελεσματικό.Αφού τρίψουμε την ασπιρίνη,την ανακατεύουμε με λίγο μέλι και απλώνουμε στο σπυράκι.Αφήνουμε 10-15 λεπτά και ξεβγάζουμε με χλιαρό νερό.

Με μέλι και κανέλα



Η κανέλα έχει και αυτή αντιμικροβιακές ιδιότητες.Αν κάποιος έχει αλλεργία στην ασπιρίνη,μπορεί να την αντικαταστήσει με την κανέλα σε σκόνη.Απλά ανακατεύουμε την κανέλα με λίγο μέλι και απλώνουμε στο σπυράκι.Μπορούμε να το αφήσουμε λίγες ώρες.Ξεβγάζουμε με χλιαρό νερό

Κυριακή, 10 Φεβρουαρίου 2013

Πως να φτιάξετε σιρόπι για τον βήχα με απλά υλικά


Γεια σας.
Σήμερα,όπως και τις προηγούμενες ημέρες είχε ωραίο καιρό,αλλά παρόλα αυτά, πολλοί υποφέρουν από έντονο βήχα και έχουν ερεθισμένο λαιμό.Γι αυτό θέλω να σας δώσω ένα σιρόπι αντιβηχικό,αποχρεμπτικό και αποσυμφορητικό,αλλά πάνω από όλα σπιτικό,που γίνεται με πολύ απλά υλικά.
Θα χρειαστείτε:
1/4 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι καγιέν
1/4 κουταλάκι του γλυκού σκόνη τζίντζερ
(αν έχετε φρέσκο τζίντζερ βάλτε 2 κουταλιές της σούπας τριμμένο)
1 κουταλιά της σούπας μηλόξιδο
2 κουταλιές της σούπας νερό
1 κουταλιά της σούπας μέλι
Βάλτε σε ένα καθαρό βάζο που κλείνει,το πιπέρι με το τζίντζερ μαζί με το ξύδι και το νερό και ανακινείστε καλά το βάζο,αφού το κλείσετε καλά,για να διαλυθούν τα στεγνά υλικά.Προαθέστε το μέλι και ανακατέψτε καλά.
Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας από το μίγμα,όταν χρειάζεται για τον βήχα.
Αυτό το σιρόπι είναι αραιό και όχι πηχτό.Επίσης δεν διαλύονται εντελώς τα στεγνά υλικά.
Πριν τη χρήση πάντα χτυπάτε καλά το βάζο με το μίγμα.Δεν χρειάζεται ψυγείο.Διατηρείται πολύ καιρό (τα υλικά δεν χαλάνε),αλλά καλύτερα,να το φτιάχνετε σε μικρές δόσεις.Εξάλλου,είναι πολύ εύκολο να φτιαχτεί.
Αυτό το σιρόπι και η δοσολογία είναι για ενήλικες.Δεν έχω προσωπική εμπειρία σε παιδιά και δεν μπορώ να το συστήσω.Παρακαλώ ρωτήστε το γιατρό σας για παιδιά.

Σάββατο, 9 Φεβρουαρίου 2013

Πως να κάνετε εύκολα γαλλικό μανικιούρ

Γεια σας.
Πάντα μου άρεσε το γαλλικό μανικιούρ,αλλά ποτέ δεν κατάφερα να το κάνω σωστά,γιατί μου φαινόταν ότι ήθελε πολύ σταθερά και επιδέξια χέρια,που δεν είχα.Ώσπου έμαθα ένα πολύ εύκολο τρόπο για να το κάνω και θέλω να το μοιραστώ μαζί σας.
Τι θα χρειαστείτε:
-Αυτοκόλλητα για ντοσιέ( αυτά τα μικρά στρογγυλά αυτοκόλλητα που τα χρησιμοποιούσαμε στα ντοσιέ)
-Ένα βερνίκι νυχιών της αρεσκείας σας (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και base coat),σαν βάση σε όλο το νύχι
-Ένα βερνίκι νυχιών,της αρεσκείας σας,για τις άκρες των νυχιών
-top coat
Τι πρέπει να κάνετε:
1)Απλώστε σε όλα τα νύχια το βερνίκι που θέλετε ή base coat και βερνίκι νυχιών, ή μόνο base coat.Αφήστε τα να στεγνώσουν τελείως.
2)Κόψτε τα αυτοκόλλητα στη μέση και τοποθετήστε τα στην άκρη των νυχιών με την καμπύλη,προς την άκρη των νυχιών.Πιέστε τα ελαφρά,για να μην φύγουν και να είναι σταθερά και σιγουρευτείτε ότι τα κολλήσατε σε όλο το πλάτος του κάθε νυχιού.



3)Περάστε τις άκρες των νυχιών,προσεκτικά με το βερνίκι που θέλετε και αφήστε τα να στεγνώσουν τελείως.





4)Αφαιρέστε τα αυτοκόλλητα και περάστε τα νύχια σας με top coat.

Δεν ήταν εύκολο;


Πέμπτη, 7 Φεβρουαρίου 2013

Elf mineral lipsticks,review και swatches

Γεια σας.
Σήμερα θα σας μιλήσω για τα elf mineral lipstick.Έχω οκτώ από αυτά και είμαι αρκετά ευχαριστημένη.Πρώτα από όλα είναι mineral,χωρίς parabens,συντηρητικά ή χημικές βαφές.Είναι αρκετά ενυδατικά,κρεμώδη και τα νιώθεις απαλά στα χείλη.Οι αποχρώσεις τους είναι ευκολοφόρετες και με αρκετά καλή απόδοση χρώματος,εκτός από το rosy raisin,που είναι αρκετά sheer.Επίσης η διάρκειά τους πάνω στα χείλη είναι μέτρια έως καλή.Θα τα βρείτε μόνο σε online καταστήματα,όπως το http://eyeslipsface.co.uk 5 λίρες (όλο το χρόνο κάνει πολλές εκπτώσεις) και στο http://www.beautyjoint.com 6.99 δολλάρια
 Από αριστερά προς τα δεξιά χωρίς flash:
rosy raisin,rosy tan,barelly bitten,ripe rose,fierry fuchsia,royal red,rich raspberry,cheerful cherry 

Από αριστερά προς τα δεξιά με flash :
rosy raisin,rosy tan,barelly bitten,ripe rose,fierry fuchsia,royal red,rich raspberry,cheerful cherry 
Από αριστερά προς τα δεξιά χωρίς flash:
 :rosy raisin,rosy tan,barelly bitten,ripe rose,fierry fuchsia,royal red,rich raspberry,cheerful cherry 



Από αριστερά προς τα δεξιά με  flash:
rosy raisin,rosy tan,barelly bitten,ripe rose,fierry fuchsia,royal red,rich raspberry,cheerful cherry 


Δευτέρα, 4 Φεβρουαρίου 2013

Πως να βάψετε τέλεια τα νύχια των ποδιών σας

Γεια σας.
Σήμερα θα σας πω μια γρήγορη συμβουλή για τέλειο βάψιμο νυχιών στα πόδια,χωρίς να βάψετε το δέρμα.Θα χρειαστείτε βαζελίνη,μπατονέτες για καθαρισμό αυτιών (q-tips)και ξυλάκια για πετσάκια.
Βάζετε λίγη βαζελίνη σε μία μπατονέτα και περνάτε προσεκτικά το δέρμα γύρω από κάθε νύχι (δεν πρέπει να περάσετε με τη βαζελίνη το νύχι,γιατί το βερνίκι νυχιών,δεν θα βάψει αυτό το σημείο).
Αυτό ήταν.Βάφετε τα νύχια σας,όπως συνήθως και το βερνίκι που θα βάψει το δέρμα σας,το αφαιρείτε πολύ εύκολα με το ξυλαράκι για τα πετσάκια.Με την βαζελίνη,που ίσως μείνει,κάντε μασάζ για τα ξηρά σημεία,γύρω από τα νύχια.

Κυριακή, 3 Φεβρουαρίου 2013

Πως να φτιάξετε σπιτικό Vicks με φυσικά υλικά

Γεια σας.
Τον τελευταίο καιρό πολλοί υποφέρουν από ιώσεις και κρυολογήματα.Χρειάζονται τις περισσότερες φορές εντριβές στο στήθος ή στα πέλματα με vicks.Γιατί όμως να αγοράσουμε,αφού μπορούμε να φτιάξουμε μόνοι μας και μάλιστα με φυσικά υλικά;
Θα χρειαστούμε έξτρα παρθένο ελαιόλαδο,λάδι καρύδας ή αμυγδαλέλαιο,τριμμένο καθαρό κερί μέλισσας και αιθέρια έλαια.
Ας φτιάξουμε λοιπόν το δικό μας vicks.
Αναλυτικά,θέλουμε
1/4 φλιτζάνι τσαγιού έξτρα παρθένο ελαιόλαδο ή λάδι καρύδας ή αμυγδαλέλαιο
2 κουταλιές σούπας τριμμένο καθαρό κερί μέλισσας
25-30 σταγόνες αιθέριο έλαιο ευκάλυπτου
20-25 σταγόνες αιθέριο έλαιο δενδρολίβανου
10-15 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας
Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο με το τριμμένο κερί σε ένα μικρό κατσαρολάκι σε χαμηλή φωτιά,ανακατεύοντας με ξύλινη κουτάλα,μέχρι να λιώσει το κερί.Σβήνουμε τη φωτιά και ρίχνουμε τα αιθέρια έλαια σταγόνα σταγόνα,ανακατεύοντας ταυτόχρονα.Βάζουμε το μίγμα σε μικρό γυάλινο ή μεταλλικό βάζο και αφήνουμε να κρυώσει.το μίγμα θα κρυώσει και θα πήξει.Θα γίνει σαν απαλή κρέμα .Διατηρείται σε δροσερό,ξηρό περιβάλλον μέχρι ένα χρόνο.
Προσοχή!Τα αιθέρια έλαια είναι ασφαλή για τα παιδιά πάνω από την ηλικία των 2 ετών,εκτός από τα αιθέρια έλαια της λεβάντας και του χαμομηλιού,που είναι ασφαλή για όλες τις ηλικίες.Επίσης,οι έγκυες καλό είναι να ρωτήσουν τον γιατρό τους.
Χρησιμοποιείται για εντριβές στο στήθος να βοηθήσει τον βήχα και το αναπνευστικό,για ελαφριά επάλειψη κάτω από τη μύτη,όταν σκάει το δέρμα,από τα χαρτομάντηλα που χρησιμοποιούμε και επίσης βοηθάει πολύ η εντριβή στα πέλματα όταν κάποιος έχει βήχα και κρυολόγημα.

Παρασκευή, 1 Φεβρουαρίου 2013

Πως θα φτιάξετε ενυδατική μάσκα μαλλιών

Γεια σας.
Σήμερα,θα σας δώσω μία συνταγή για μία μάσκα μαλλιών που τα ενυδατώνει βαθιά,τα θρέφει και τα γυαλίζει.Είναι πολύ εύκολη και τη φτιάχνουμε μόνο με τρία υλικά,που τα βρίσκουμε στην κουζίνα μας.Ας ξεκινήσουμε λοιπόν.
Θα χρειαστούμε:
1/2 φλιτζάνι τσαγιού μαγιονέζα
1/2 φλιτζάνι τσαγιού γιαούρτι
ασπράδι από ένα αυγό
Ανακατεύουμε καλά τα υλικά σε ένα μπολ.Βρέχουμε τα μαλλιά μας και αφού τα σκουπίσουμε ελαφρά,να είναι νωπά,απλώνουμε καλά τη μάσκα σε όλο το μήκος των μαλλιών,ειδικά στις άκρες που είναι πιο ξηρές.Βάζουμε στα μαλλιά ένα πλαστικό σκουφάκι και περιμένουμε 30 λεπτά.
Επειδή η μάσκα είναι αρκετά υγρή,μπορεί να στάζει λίγο,κάτι που είναι αρκετά δυσάρεστο,αλλά αξίζει τον κόπο.Γι αυτό καλό θα ήταν να βάλουμε γύρω στο σκουφάκι βαμβάκι ή να τυλίξουμε το κεφάλι σε μία πετσέτα.
Όταν περάσουν τα 30 λεπτά,ξεβγάζουμε,ξεβγάζουμε,ξεβγάζουμε πολύ καλά με χλιαρό νερό.

 Προσοχή!Δεν πρέπει να ξεβγάλουμε τα μαλλιά με πολύ ζεστό νερό,γιατί σε συνδυασμό με το ασπράδι του αυγού,θα φτιάξουμε ομελέτα.Αφού ξεβγάλουμε καλά τη μάσκα,λουζόμαστε με το συνηθισμένο μας σαμπουάν.Τα μαλλιά θα γίνουν πολύ μαλακά και μεταξένια.